За 2 недели Ким Кардашьян сбросила треть лишнего веса

Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян поклялась вернуть себе отличную форму к Новому Году, чтобы выглядеть, как она привыкла — «горячей штучкой». Дело в том, что Ким во время второй беременности поправилась на 30 килограммов и не раз жаловалась, что этот вес и тяжело протекающая беременность едва не свели ее с ума.

5 декабря она родила здорового мальчика, которого они с мужем Канье Уэстом назвали Сэйнт, а спустя неделю отправилась в гимнастический зал. И уже похудела на 8 кг! Одна только мысль о том, что некоторые пользователи соцсетей, где она всегда была королевой, теперь обзывают ее «жирной», способна заставить Ким пойти на все.

Тренер Ким рассказала, что ее клиентка больше всего любит гулять и старается сделать 10 тысяч шагов в день. Пешком и всюду только пешком, например, вместо лифта в своем новом доме пользоваться только лестницей. Конечно, это помогает избавляться от жира, но не является панацеей.

Кормление малыша грудью тоже сжигает калории. Ким должна пить много воды и много спать, что придаст ее коже сияние.

Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян поклялась вернуть себе отличную форму к Новому Году, чтобы выглядеть, как она привыкла — «горячей штучкой». Дело в том, что Ким во время второй беременности поправилась на 30 килограммов и не раз жаловалась, что этот вес и тяжело протекающая беременность едва не свели ее с ума.

5 декабря она родила здорового мальчика, которого они с мужем Канье Уэстом назвали Сэйнт, а спустя неделю отправилась в гимнастический зал. И уже похудела на 8 кг! Одна только мысль о том, что некоторые пользователи соцсетей, где она всегда была королевой, теперь обзывают ее «жирной», способна заставить Ким пойти на все.

Тренер Ким рассказала, что ее клиентка больше всего любит гулять и старается сделать 10 тысяч шагов в день. Пешком и всюду только пешком, например, вместо лифта в своем новом доме пользоваться только лестницей. Конечно, это помогает избавляться от жира, но не является панацеей.

Кормление малыша грудью тоже сжигает калории. Ким должна пить много воды и много спать, что придаст ее коже сияние.

Дополнительно:

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code